材料
羊肉370克，洋葱75克，土豆、扁豆各250克，蒜末、香叶，面粉各少许
调味料
猪油75克，奶油50克，茴香、辣椒粉、面粉、盐各少许
做法
1、羊肉洗净后切成小..
发布时间： 2007-05-10 浏览次数： 2
材料
法国面包1条(切小块)，苏打饼干数片，虾仁150克，花枝1只，鱼肉1块，芦笋300克，绿花椰菜1个，青椒2个，红椒1个，黄椒1个，胡萝卜(小)1个
乳酪酱
Gru-yer..
发布时间： 2007-05-10 浏览次数： 1
清淡的汤中，带着微微的蒜香，伴以香浓的高维苏猪肉肠，就是这道浓淡皆宜的头盘汤。
分量：2人
预备时间：15分钟
制作时间：15分钟
材料
面包4～6片，蒜茸1粒..
发布时间： 2007-05-10 浏览次数： 2
安达鲁西亚的传统美食，从前没有制冻设施，会将汤或水存在陶罐，放在地窖。饮用前，将汤与番茄和甜红椒茸混和而成。
分量：2人
预备时间：15分钟
制作时间：80..
发布时间： 2007-05-10 浏览次数： 1
海鲜汤色彩鲜红，令人垂涎欲滴，是餐牌上头盘开胃菜的首选。
分量：2人
预备时间：15分钟
制作时间：20分钟
材料
橄榄油1汤匙，蒜茸1粒，洋葱粒1汤匙，香叶1/2..
发布时间： 2007-05-10 浏览次数： 4
酥软的水云蛋，配以香辣汁，滋味非常。菜式传入墨西哥后，加入“Jalepano”辣椒，就是魔鬼式焗蛋。
分量：2人
预备时间：20分钟
制作时间：15分钟
材料
水500..
发布时间： 2007-05-10 浏览次数： 1
以“Frideua”粉代替米饭，其实是在某次西班牙海员航海时，想烹调“Paella”时，发觉没有携带稻米，而以面粉搓成细面条代替而成。因为效果味道十分好，所以一..
发布时间： 2007-05-10 浏览次数： 2
白酒和柠檬的清香，从海鲈鱼中轻轻渗出，香气袭人，是一道夏日清爽的菜肴。
分量：2人
预备时间：15分钟
制作时间：20分钟
材料
海鲈柳360克。
腌料
白酒1汤匙..
发布时间： 2007-05-10 浏览次数： 3
由航海员发明的菜肴。将各式海产贝类，共冶一炉，是最适合与家人或朋友欢叙共餐的海鲜大盘主打菜。
分量：2人
预备时间：20分钟
制作时间：20分钟
材料
小龙虾..
发布时间： 2007-05-10 浏览次数： 3
材料
黄花鱼、面条、洋葱、柠檬、西芹、胡萝卜、节瓜、红椒丝、白胡椒粒、百里香、玉桂叶、红花粉、鱼汤、白酒、奶油、黄油、盐、胡椒
制作
(1)黄花鱼去骨，加..
发布时间： 2007-05-10 浏览次数： 1
