芦荟三鲜的做法

菜谱名称：芦荟三鲜
所属菜系：东北菜
制作手法：炒
菜品口味：清淡
菜品类型：热菜
制作方法：主料
鲜芦笋。
配料
虾仁、海参、鱿鱼。
调料
精盐、味精、白糖、淀粉。
制作
将鲜芦荟打皮，片成片，海参和鱿鱼切成丁，炒勺上火，先将芦荟用水汆一下捞出，然后放入虾仁、海参和鱿鱼丁汆一下捞出，控净水分。炒勺放入底油，加虾仁、海参和鱿鱼丁煸炒，随后下芦荟一同煸炒，放入盐、味精、白糖少许，用淀粉勾芡出勺即可。
提示
口味清淡，色泽明亮，营养丰富。